֍ Много тревожитесь и сомневаетесь
֍ Не высыпаетесь, мало сил и мотивации
֍ Не отличаете свои цели и желания от чужих
֍ Постоянно жертвуете своими интересами
֍ Чувствуете одиночество даже в отношениях
֍ Не имеете поддержки, интереса к себе людей
֍ Ресурсное состояние, свою устойчивость
֍ Мотивацию, желание творить и идти вперед
֍ Улучшение психофизического самочувствия
֍ Расслабление и внутреннюю гармонию
֍ Доверие себе и другим людям
֍ Способность понимать и выражать чувства
֍ Близость и принятие в личных отношениях
1 встреча. ВОССТАНОВЛЕНИЕ УТЕРЯННОЙ УСТОЙЧИВОСТИ
֍ установочные вопросы по Я-концепции
֍ базовые понятия и их отличия
֍ скрытые признаки самообесцененности
֍ базовое ресурсное состояние и неосознанная самоценность
֍ три базовые потребности и их нарушение
֍ четыре опоры внутренней устойчивости, Кристалл Пельзешкиана
֍ четыре формы дисбаланса2 встреча. ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ТЕЛОМ
֍ формы неосознанных компенсаций самообесцененности
֍ 4 формы бегства от самообесцененности
֍ осознание аспектов своего «Я», Окна Джохари
֍ IQ-EQ-BQ уровень личных ценностей и стратегий
֍ метапрограммы и бессознательные сценарии
֍ построение социального атома и личной «стаи»
֍ шаблоны и стереотипы IQ-EQ-BQ реакций
3 встреча. ОТНОШЕНИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
֍ источники и сферы формирования самоценности
֍ 12 сфер личной ответственности и управления своей жизнью
֍ социальные статусы и поведенческие роли
֍ ролевой конфликт и формирование токсичных отношений
֍ треугольник Карпмана - триггеры и вторичные выгоды
֍ ролевые стратегии – страхи, цели и варианты VIN-VIN.
֍ призвание и зов Души
4 встреча. САМОПРОЯВЛЕННОСТЬ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
֍ цели, ценности, критерии оценки успеха
֍ дело жизни по системе ИКИГАЙ
֍ зов и формы его реализации
֍ баланс взаимодействий и закон брать-отдавать
֍ фундамент-самоидентификация
֍ метафора Я-концепции
֍ профайлинг – самопроявленность в социуме
**Допвстреча. ПРОРАБОТКА ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ 1
֍ разбор присланных заданий
֍ выявление авто-шаблонов и сценариев
֍ сенсорный опыт - смена фокуса
֍ психосоматические аспекты
֍ личная история - смена смыслов и выводов
֍ ответы на вопросы по заданиям
֍ рекомендации преподавателя
**Допвстреча. ПРОРАБОТКА ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ 2
֍ разбор присланных заданий
֍ разбор запущенных изменений
֍ помощь в постановке целей
֍ помощь в формировании мотивации
֍ ответы на вопросы по курсу
֍ выбор бади и установка правил
֍ личные рекомендации преподавателя
тариф базовый 9 000 рублей
тариф основной 35 000 рублей
тариф трансформация 55 000 рублей
при онкодиагнозе особые условия
Меня зовут Марина Спиранде. Я клинический психолог, лайфкоуч и бизнес-тренер, регрессолог, расстановщик и преподаватель с 20-летним стажем, спикер ТВ-проектов, конференций БШ Сколково, Синергия, общества Знание от Министерства Образования, автор книги по техникам осознанности «Майндсерфинг», изд.ЭКСМО, 2018 г. Я пережила рак 4 стадии, снова вернувшись к полноценной активной жизни. На своем курсе я делюсь с вами самыми эффективными психологическими и бизнес-инструментами самопознания и самораскрытия, дающими быстрый и устойчивый результат, подтвержденный участниками этого курса с 2021 года. Буду рада помочь и поддержать вас на пути к себе и лучшему качеству вашей жизни.
ТАРИФ БАЗОВЫЙ – 9 000 рублей
ТАРИФ ОСНОВНОЙ* – 35 000 рублей
ТАРИФ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ** – 55 000 рублей
֍ базовый тариф - БЕЗОПЛАТНО В ПОДДЕРЖКУ,
֍ переход на основной тариф - при доплате 26000 рублей,
֍ переход на тариф трансформационный - при доплате 46000 рублей.
֍ Вы можете перейти на повышенный тариф после первого занятия
֍ БАЗОВЫЙ ТАРИФ - лекции по авторскому материалу курса в ZOOM с записью (если у вас нет возможности участвовать онлайн, или для дополнительного изучения материала) + группа по оргвопросам в WhatsApp
֍ ОСНОВНОЙ ТАРИФ - лекции с записью в ZOOM + группа по оргвопросам в WhatsApp + рабочая тетрадь с упражнениями проработки и формирования самоценности + группа в Телеграм для сдачи домашних заданий и получения обратной связи
֍ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ТАРИФ - лекции с записью в ZOOM + группа по оргвопросам в WhatsApp и Телеграм + рабочая тетрадь + 2 дополнительные встречи в ZOOM для проработки домашних заданий и получения личных рекомендаций преподавателя + 50% скидка на одну личную консультацию преподавателя
Чтобы посмотреть видео-отзывы наших участников, перейдите по ссылке на канал YouTube
На этот ретритный тренинг попала случайно, так как изначально хотела встретиться с тренером Спиранде Мариной))). Но в процессе общения и диалога, выявились скрытые (как мне казалось) проблемы родительских отношений, проблемы отношений «женщина- мужчина». После данного тренинга значительно изменилось мое отношение к родителям, полностью!!! ушло чувство вины, появилось чувство свободы, свобода в принятии собственных решений без страха родительской оценки.
В данном тренинге лично мне очень помог профессионализм тренеров, доверительная обстановка, внимание к каждой озвученной проблеме, а также личная открытость тренеров к проблемам (в том числе и собственным).Для меня эффективными оказались личные разборы, дополнительные сеансы ACCESS BAR, голосовые и смехопрактики.
Я рекомендовала бы ту, или подобную программу, даже в силу того, что я на себе ощутила ее эффективность. Спиранде Марину я рекомендовала бы однозначно!!! Во-первых, она профессионал, и это чувствуется с первой же минуты общения, возникает полное доверие к ней. Во-вторых, после работы с ней есть конкретные, «настоящие» результаты. В-третьих, ее личные примеры также убеждают в правильности выбора именно такого специалиста как она))) Мне все очень понравилось…
Единственное, что может быть не хватило - индивидуальных консультаций и Баров не один сеанс…
Хотела бы выразить благодарность Марине Валерьевне Спиранде, за ее работу, терпение и жизнерадостность. Мы как всегда много знаем, но в нужный момент теряемся и без посторонней помощи можем не справиться. В моем случае мне как раз и помогла Марина Валерьевна. Вся та информация которую я получила на тренинге у Марины Валерьевны помогла мне сложить необходимую цепочку у себя в голове для решения сложившейся ситуации, а после личной консультации мне стало легче дышать. Те моменты на которые она обратила мое внимание и как с ними лучше справиться, что лучше в себе проработать помогли мне посмотреть на мир другими глазами.
Я искренне рада, что мне посчастливилось обратится к такому профессионалу, которая смогла не только помочь справиться с проблемой но и улучшить качество моей жизни. Искренне желаю вам удачи, ведь вы помогаете людям лучше жить.
Участвовала в выездном тренинге Марины с целью изменить жизнь, так как чувствовала, что жизнь остановилась, а предпринимать что-то новое страшно. Было недовольство своей личной жизнью. На тренинге удалось понять – нам все доступно в этой жизни, только нужно не бояться, а идти вперед. И появились силы это сделать. Изменения через год большие – ушла с прежнего места работы (покинула зону комфорта), появился мужчина близкий по духу, открыла свою спа-студию, живу полноценной жизнью в городе, на море бываю чаще, чем когда работала управляющим в отеле на морской набережной, хожу на йогу, знакомлюсь с новыми интересными людьми, познаю Инстаграм)))
Самое важное, что произошло – избавление от прошлого – детские страхи, прощение всех и самопрощение, сообщество очень разных людей в шруппе и при этом – очень похожие проблемы, родом из детства, обиды… Мощные практики и проработки на тренинге. Что было ценно – во первых – ненавязчивый профессионализм психолога у тренера и формы проведения тренинга и конечно – результат. Тренеры своим жизненным примером показали, что не поздно менять свою жизнь и идти к тому делу, которое вы любите и получать максимальное удовольствие от жизни и быть нужным и полезным людям.
Эта программа действительно помогает изменить жизнь к лучшему. Хочу приехать снова на программу на Байкал. Есть новая цель – повысить благосостояние, чтобы путешествовать по стране. Раньше деньги меня не интересовали. А сейчас хочу больше зарабатывать.
Наша первая беседа была интересный, но недолгой, тем не менее, я обнаружила, что полезной информации, которую я смогла применить в своих тренировках, было неоправданно много относительно того времени, которое мы провели за беседой.
Не буду скрывать, формат работы и личностей коучей - тренеров в силу определенных причин вызывает у меня некоторый скепсис в отношении профессионализма этих людей и реальной, а не мнимой, потому что это модно, полезности их деятельности. Кроме того, я консервативно считаю, что люди, работающие в сфере велнесса прежде всего своей внешностью подтверждают эффективность того, чем зарабатывают на жизнь.
В отличие от многих своих коллег, Марина – уникальный специалист и велнесс доктор, который и внешне и психологически подтверждает успешность дела, которым занимается; глядя на не нее, не возникает сомнения в том, что ее методики приносят реальные ,зримые результаты другим людям.
Через несколько месяцев после знакомства я уже адресно обратилась к Марине с просьбой дать мне несколько консультаций по здоровому образу жизни, и в течение нескольких месяцев мы регулярно встречались, прорабатывая разные аспекты велнесса Есть такое понятие «предвосхитить ожидания кого-либо». Марина не просто предвосхищает ожидания клиента, а сметает все мыслимые границы и представляемые пути развития событий, виртуозно сочетая разные формы тренировок: эмоциональные, психологические, интеллектуальные, физические.
Марина обладает тонким умением выстраивать баланс отношений между тренером и клиентом, с одной стороны не сваливаясь в панибратство, с другой стороны не устанавливая эмоциональные барьеры. Такой баланс позволяет клиенту максимально полно получать все знания и умения в самых разных областях, сопредельных велнессу, которые дает Марина.
Наверное, самое ценное, что я получаю от Марины, это - высвобождение собственных внутренних ресурсов, которые являются самым мощным двигателем в развитии жизни и преодолении реальных и надуманных сложностей.
На ретритный тренинг 2018 попала совершенно случайно))), ехала скорее просто в сам Крым с лучшей подругой, что бы "сменить картинку" после долгой и трудной зимы. Думала, что буду пропускать практики и покатаюсь по полуострову, но,,,, не тут то было)))), увлекло с первой секунды и целиком и полностью не смотря на то, что будучи недоинтровертом, раскрываюсь перед людьми очень тяжело, особенно перед незнакомыми. Совершенно не была готова к такому повороту событий))))
Честно говоря, никогда не посещала тренинги (не считая профессиональных), сравнить не с чем, но эффект потрясающий (до сих пор мурашки по коже)): авторский подход, харизма тренеров, сочетание общения в группе с абсолютно индивидуальным подходом к каждому участнику по каждой теме, эмоциональный фон, последовательность различных практик, профессионализм на самом высоком для меня уровне, искренность, сама тема Осознанности (для меня была открытием) и, наконец, великолепная природа - сочетание (могу только представить, какой гигантский труд по подготовке проделан организаторами) всего этого оказало очень важный эффект на меня, на мое восприятие самой себя, на мою душу, на мое отношение к себе, на события в моей жизни. Именно поэтому рекомендовала и продолжаю рекомендовать тренинги Спиранде Марины и ее программы, и очень рада, что у нас получился тренинг в Ижевске, на котором для меня закрепился эффект от Крымских практик, были проработаны другие очень важные темы, которые меня тормозили.
И если у меня будет возможность, обязательно поеду на Байкал, чувствую, что прокачаны не все вопросы на пути к самой себе, очень скучаю по замечательной душевной атмосфере, которую создает вокруг себя Марина. Знаю, что каждая программа неповторима, всегда несет новые открытия и гигантскую пользу. И менять даже нечего не надо, все происходит и меняется само собой)))
Цель моей поездки на этот ретрит – увидеть себя, принять родителей. В процессе частично раскрылись блоки, сформировались намерения на жизнь. Стала проЯвлять себя. Получила возможность увидеть себя со стороны в группе. Увидела свое зеркало в девушке, которая сначала просто бесила меня, гл на самом деле поступала как я. Это был ценный опыт осознания. Групповая работа, возможность увидеть в чужих историях свою было ново и ценно.
Осознанность – большой помощник в жизни, без иллюзий и в принятии переменчивости жизни. Оченб понравились открытость тренера, внимание к каждому в группе, доброжелательность, не навязчивость в коммуникации. А еще доступность цены ретрита с высоким результатом. Снова поехала бы на программу Спиранде Марины, зная, что тренер выбирает уникальные Места Силы и методики. После программы по рекомендации тренера поехала к родителям, и доработала все то, что начала на тренинге. Сейчас очень многое в моей жизни изменилось, в работе и в отношениях. В первую очередь к себе. И совсем скоро я выхожу замуж.
Разработка сайта - web студия Site-Protect